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どうしても痩せたい

どうしても痩せたいと考え、ダイエットに取り組んでいる人は少なくありません。例えばファッションモデルは、プロポーションを維持できなければ仕事を続けることができません。仕事を続けるためには、ボディバランスを整えることが第一です。仕事に支障がないとしても、きれいであり続けるために痩せたいという女性は大勢います。男性の場合、メタボと診断されて健康的な体であり続けるために痩せたいと考えるという人が大勢いるといいます。血糖値や血圧の上昇をふせぐためには、肥満を解消することが重要になります。肥満度が高いと心臓機能に悪影響を及ぼすこともありますので、ダイエットをして肥満を改善することが健康のため欠かせません。肥満でダイエットをする人がいる反面、太ってもしないのにダイエットをする人もいます。ダイエットをすることで、より細く、よりきれいになりたいという考えによります。短い期間で体重を減らしたいと強引なダイエットをする人もいますが、どうしても痩せたいとはいえ体調を崩してしまうようなダイエットは逆効果です。肥満対策を目的としたダイエットはともかく、痩せすぎては体に悪影響です。長期的な取組になることを最初から覚悟の上で気長にダイエットをすることが、どうしても痩せたいという人に適した方法です。お気楽日記

米粉のクレープ

昨年まで、家の近所にクレープを持ち帰り出来る
店舗がありました。

旬のフルーツもたっぷりと入っていておいしかたのですが、
常連客が増えるにつれ、店が手狭になったので別の場所に
移ってしまいました。

あの味が忘れられず、自宅のフライパンでクレープが
作れない物かと思っていたら、米粉の紹介がされている
雑誌に載っていました。

難しそうですが、チャレンジしたいと思います。
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オープンマウスの猫

オープンマウスといって、口が開いている感じに
見える猫のぬいぐるみを作ってみようと思い立ちました。

オープンマウスにするには、型紙に細工が必要になります。

鼻から口にかけての部分に頭方向に向けて、少しだけ
切り込みを入れ、口の大きさに合わせた生地を縫い付けて
いくのですが、小さな部分だけに、とっても縫いにくいです。

特に切り込みの端の部分は注意が要ります。

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リングピロー

友人の結婚式で使うリングピローの製作を
頼まれました。

リングピローは結婚式で指輪交換をするまでに
置いておく、小さな枕状のものです。

結婚式のグッズを扱っているお店に行くと、ベアや
ウサギのぬいぐるみがついている可愛いいリングピローを
見かけます。

イメージは分かるのですが、いざ作るとなると由来や
歴史を全く知らない事に気が付きました。

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日暮里繊維街

手作りをする人の中では日暮里の繊維街は
とても有名です。

ほとんどは問屋で、プロのデザイナーさんや
作家さんも利用しています。

初めて行ったのは今から10年近く前でした。

右も左もハンドメイドに関係するお店ばかりで、
布や素材を好きな人には朝から晩までいても
飽きない場所です。

ただ、ほとんどのお店が夕方の5時には閉店して
しまうので、初めて行く人は注意が必要です。

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バッグにあった生地選び

バッグの生地を選ぶときに気を付けたいのが、大きさと重さです。

小さなバッグの場合は、重い物を入れたりしない分、
薄い生地や柔らかな生地を使うことが出来ます。

けれども、大きく重い物を入れたい場合は、バッグ自体にある程度の
強度を持たせなければなりません。

キャンパス地や帆布、キルティング生地を使うと、適度にしっかりした
バッグになります。
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